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Aus der Haltung, Erfahrung ehrlich, reduziert und ohne Inszenierung weiterzugeben, ist Vacek Performance entstanden.
Training mit Haltung. Nicht mit Versprechen.
Ich begleite Athleten, die wissen wollen, warum sie trainieren. Und die bereit sind, diesen Weg konsequent zu gehen – Schritt für Schritt.
Individuelles Training
Dein Trainingsplan wird auf dich, deinen Alltag und dein aktuelles Leistungsniveau abgestimmt und laufend angepasst.
Datenbasierte Analyse
Watt, Herzfrequenz und Belastung werden genutzt, um Training verständlich zu steuern und Fortschritt messbar zu machen.
Profi-Erfahrung
Erfahrung aus dem Leistungssport fließt direkt in die Trainingsgestaltung ein, realistisch, praxisnah und ohne Illusionen.
Persönliches Feedback
Du erhältst klares, ehrliches Feedback zu deinen Einheiten, damit du weißt, was gut läuft und wo du nachjustieren solltest.
Ich bin Karel Vacek
Für mich ist der Radsport ein Weg, der mich Disziplin, Ausdauer und die Erkenntnis gelehrt hat, dass jeder Tag eine Chance ist, einen Schritt weiterzukommen. Ich liebe das Gefühl von Freiheit auf dem Rad und die Herausforderungen, die jedes Training mit sich bringt. Heute gebe ich meine Erfahrungen weiter – weil ich daran glaube, dass man Großes erreichen kann, wenn man konsistent ist und man weiß, warum man es tut.
Ich habe den Radsport nicht nur als Wettkampf erlebt, sondern als Lebensschule. Jahre im professionellen Umfeld, mit Siegen, Rückschlägen und Zweifeln, haben mir gezeigt, dass Entwicklung dort passiert, wo man dranbleibt, auch wenn niemand zusieht
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Ich glaube an stille Arbeit. An Einheiten, die unspektakulär wirken, aber den Unterschied machen.
An tägliche Entscheidungen, die sich erst später zeigen. Ergebnisse kommen nicht über Nacht – sie sind das Resultat von Klarheit, Disziplin und konsequentem Training.
Performancecoach
Du trainierst viel aber etwas hält dich zurück.
Die meisten Athleten scheitern nicht an Disziplin oder Einsatz. Sie scheitern daran, dass Training, Körper und Kopf nicht sauber zusammenspielen. Wenn sich Einheiten härter anfühlen als sie sollten, Fortschritte ausbleiben oder Leistung im Rennen nicht abrufbar ist, liegt das fast nie an fehlendem Willen, sondern an fehlender Klarheit, Struktur und Führung.
Du fährst locker, aber dein Puls schießt nach oben? Fehlende aerobe Basis, falsche Intensitätssteuerung oder zu viel Stress im System führen dazu, dass selbst Grundlageneinheiten ineffektiv werden. Ohne Kontrolle in Z2 fehlt das Fundament für langfristige Leistungsentwicklung. Wichtig ist auch die Abstimmung zwischen Atmung, Rumpfstabilität und neuromuskulärer Koordination. Wir bauen Kontrolle auf - bevor wir Intensität erhöhen.
Sobald es richtig hart wird, machen die Beine dicht oder die Atmung bricht ein. Oft liegt das nicht an mangelndem Willen, sondern an falscher Belastungsdosierung, fehlender Wiederholungsqualität oder unzureichender Anpassung des Nervensystems an hohe Intensitäten. VO₂max wird trainiert, nicht überlebt.
Du investierst Zeit, Kilometer und Disziplin – doch die Leistung stagniert. Ursache sind häufig unstrukturierte Trainingsblöcke, fehlende Periodisierung oder Einheiten ohne klaren Zweck. Mehr Training ist nicht automatisch besser, wenn die Richtung fehlt. Jede Einheit hat einen Zweck.
Bis zur entscheidenden Phase läuft alles gut – dann fehlt der letzte Punch. Das kann an mangelnder Ermüdungsresistenz, falscher Taktik oder fehlender spezifischer Vorbereitung auf Rennsituationen liegen. Genau dort entscheidet sich aber das Ergebnis. Notwendig ist aber vor allem die richtige Einnahme von Kohlenhydraten. Finale werden vorbereitet, nicht gehofft.
VACEK
MODELL
unschlagbarer
PERFORMANCE
Planung
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Analyse
Daten sind kein Selbstzweck, sondern Entscheidungsgrundlage. Leistungswerte, Ermüdung und Reaktionen auf Belastung werden kontinuierlich ausgewertet, um Training präzise nachzuschärfen – bevor Probleme entstehen oder Fortschritt stagniert.
Kommunikation
Daten sind kein Selbstzweck, sondern Entscheidungsgrundlage. Leistungswerte, Ermüdung und Reaktionen auf Belastung werden kontinuierlich ausgewertet, um Training präzise nachzuschärfen – bevor Probleme entstehen oder Fortschritt stagniert.
Wähle die Begleitung, die zu deinem Weg passt.
Ob ambitionierter Hobbyfahrer oder leistungsorientierter Rennfahrer – jedes Paket gibt dir klare Struktur, persönliche Betreuung und Orientierung im Training. Du trainierst nicht mehr nach Gefühl, sondern mit einem Plan, der zu deinem Alltag und deinen Zielen passt.
ab
149
€
/ Month
- Trainingsplan, Update alle 2 Wochen
- Monatliche Leistungsanalyse
- WhatsApp 2–3× pro Woche
- Basis-Saisonplanung & Rennempfehlungen
ab
249
€
/ Month
- Wöchentlicher, periodisierter Trainingsplan
- Detaillierte Leistungs- & Fatigue-Analyse
- Tägliche Antwortzeit via WhatsApp
- Technik- & Taktik-Coaching
- 1× Leistungstest 1:1
ab
449
€
/ Month
- Hochpräzise, flexible Trainingssteuerung
- Tiefe Analyse jeder Schlüsselsession
- WhatsApp priorisiert + 2 Videocalls / Monat
- Leistungstests 1:1
- Add-ons: Rennbegleitung, Mental Coaching, Bike Fit, Motopacing
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- WhatsApp 2–3× pro Woche
- Basis-Saisonplanung & Rennempfehlungen
Ein klarer Prozess. Keine Unsicherheit.
Strukturiertes Coaching beginnt nicht mit einem Trainingsplan, sondern mit Verständnis.Der Weg zu messbarer Leistung folgt bei Vacek Performance einem klar definierten Ablauf.
Online
Bewerbung
Die Zusammenarbeit beginnt mit einer kurzen Bewerbung. So stellen wir sicher, dass Zielsetzung, Anspruch und Rahmenbedingungen zusammenpassen – bevor wir starten.
Abgleich &
Kickoff
Im persönlichen Austausch definieren wir Ziele, Trainingshintergrund, verfügbare Zeit und Belastbarkeit. Erwartungen werden offen besprochen – die Basis für eine funktionierende Zusammenarbeit.
Start &
Leistungsaufbau
Das Training startet mit einem individuell aufgebauten Plan. Umfang, Intensität und Erholung werden gezielt gesteuert, um stabile Fortschritte zu erzielen – nicht kurzfristige Peaks.
Steuerung & Weiterentwicklung
Training wird laufend überprüft und angepasst. Daten, Feedback und Alltag fließen kontinuierlich ein – damit Entwicklung planbar bleibt und Rückschritte vermieden werden.
Werde Teil einer starken Community
Bei Vacek Performance trainierst du nicht allein. Du wirst Teil einer Gemeinschaft von Athleten, die konsequent arbeiten, Verantwortung für ihren Weg übernehmen und Leistung ernst nehmen. Austausch, gegenseitiger Respekt und ein gemeinsames Verständnis von Training sorgen dafür, dass du dranbleibst – auch an den Tagen, an denen es schwerfällt.
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Du trainierst nicht allein.
Hinter jedem Plan steht ein Mensch, der weiß, wie sich Training, Zweifel und Fortschritt anfühlen. Du wirst persönlich begleitet, ernst genommen und Schritt für Schritt geführt – mit Klarheit, Respekt und dem Blick auf das, was für dich wirklich funktioniert.
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Headline über Mathias Vacek
Ich bin Mathias Vacek. Bin Profi Radfahrer auf World Tour Level und fahre für das Team Lidl-Trek. Ich bin derjenige, der an Disziplin, gute Vorbereitung und die Kraft der Details glaubt.
Jeder Wettkampf und jedes Training ist für mich eine Gelegenheit, meine Grenzen zu verschieben und neue Erfahrungen zu sammeln. Der Radsport hat mich Geduld, Demut und die Freude an harter Arbeit gelehrt. Werte, die ich in jeden einzelnen Tag mitnehme.
Bei Vacek Performance geht es nicht um Standards, sondern um individuelle Lösungen. Training wird als Ganzes gedacht, aus persönlicher Betreuung, wissenschaftlicher Grundlage und gezielter Vorbereitung auf das, was für dich wirklich zählt.
FAQ
Klarheit vor dem Start.
Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um Training, Betreuung und Zusammenarbeit.
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Training, dem du vertrauen kannst.
Du bekommst keine Versprechen, sondern klare Strukturen und nachvollziehbare Entscheidungen. Jede Einheit, jede Anpassung und jede Empfehlung basiert auf Erfahrung, Daten und dem Verständnis für deinen Alltag – ehrlich, transparent und ohne Inszenierung.