Performancecoaching für Radfahrer, die Ergebnisse erzielen wollen.
Ich gebe mein Wissen aus dem Profisport weiter, damit du körperlich, mental und taktisch so vorbereitet bist, dass du Leistung abrufen kannst, wenn es zählt.
Strukturiert besser werden.
Training braucht mehr als nur Umfang und Intensität. Es braucht Struktur, Erfahrung und eine klare Idee, wohin der Weg führen soll.
Ich begleite Athleten, die verstehen wollen, warum sie trainieren, wie einzelne Einheiten zusammenwirken und die bereit sind, diesen Weg konsequent zu gehen – Schritt für Schritt, mit Fokus auf nachhaltige Leistungsentwicklung.
Individuelles Training
Dein Trainingsplan wird auf dich, deinen Alltag und dein aktuelles Leistungsniveau abgestimmt und laufend angepasst.
Datenbasierte Analyse
Watt, Herzfrequenz und Belastung werden genutzt, um Training verständlich zu steuern und Fortschritt messbar zu machen.
Profi-Erfahrung
Erfahrung aus dem Leistungssport fließt direkt in die Trainingsgestaltung ein, realistisch, praxisnah und ohne Illusionen.
Persönliches Feedback
Du erhältst klares, ehrliches Feedback zu deinen Einheiten, damit du weißt, was gut läuft und wo wir nachjustieren sollten.
Ich bin Karel Vacek
Für mich ist der Radsport ein Weg, der mich Disziplin, Ausdauer und die Erkenntnis gelehrt hat, dass jeder Tag eine Chance ist, einen Schritt weiterzukommen. Ich liebe das Gefühl von Freiheit auf dem Rad und die Herausforderungen, die jedes Training mit sich bringt. Heute gebe ich meine Erfahrungen weiter – weil ich daran glaube, dass man Großes erreichen kann, wenn man konsistent ist und weiß, warum man es tut.
Ich habe den Radsport nicht nur als Wettkampf erlebt, sondern als Lebensschule. Jahre im professionellen Umfeld, mit Siegen, Rückschlägen und Zweifeln, haben mir gezeigt, dass Entwicklung dort passiert, wo man dranbleibt, auch wenn niemand zusieht.
Ich glaube nicht an Abkürzungen oder schnelle Lösungen. Für mich entsteht Leistung aus klaren Prozessen, Geduld und täglicher Arbeit, die nicht laut ist, aber Wirkung zeigt.
Ich gebe Erfahrung weiter, ehrlich, reduziert und ohne Inszenierung. Nicht als fertige Antworten, sondern als Begleitung, die Struktur gibt, Orientierung schafft und Verantwortung fördert.
Ich trainiere Menschen so, wie ich selbst trainiert habe: mit Respekt, Demut und vollem Einsatz. Mein Anspruch ist nicht kurzfristiger Erfolg, sondern nachhaltige Entwicklung und Klarheit darüber, warum man tut, was man tut.
Ich glaube an stille Arbeit. An Einheiten, die unspektakulär wirken, aber den Unterschied machen.
An tägliche Entscheidungen, die sich erst später zeigen. Ergebnisse kommen nicht über Nacht – sie sind das Resultat von Klarheit, Disziplin und konsequentem Training.
Performancecoach
Du trainierst viel aber etwas hält dich zurück.
Die meisten Athleten scheitern nicht an Disziplin oder Einsatz. Sie scheitern daran, dass Training, Körper und Kopf nicht sauber zusammenspielen. Wenn sich Einheiten härter anfühlen als sie sollten, Fortschritte ausbleiben oder Leistung im Rennen nicht abrufbar ist, liegt das fast nie an fehlendem Willen, sondern an fehlender Klarheit, Struktur und Führung.
Du fährst locker, aber dein Puls schießt nach oben? Fehlende aerobe Basis, falsche Intensitätssteuerung oder zu viel Stress im System führen dazu, dass selbst Grundlageneinheiten ineffektiv werden. Ohne Kontrolle in Z2 fehlt das Fundament für langfristige Leistungsentwicklung. Wichtig ist auch die Abstimmung zwischen Atmung, Rumpfstabilität und neuromuskulärer Koordination. Wir bauen Kontrolle auf - bevor wir Intensität erhöhen.
Sobald es richtig hart wird, machen die Beine dicht oder die Atmung bricht ein. Oft liegt das nicht an mangelndem Willen, sondern an falscher Belastungsdosierung, fehlender Wiederholungsqualität oder unzureichender Anpassung des Nervensystems an hohe Intensitäten. VO₂max wird trainiert, nicht überlebt.
Du investierst Zeit, Kilometer und Disziplin – doch die Leistung stagniert. Ursache sind häufig unstrukturierte Trainingsblöcke, fehlende Periodisierung oder Einheiten ohne klaren Zweck. Mehr Training ist nicht automatisch besser, wenn die Richtung fehlt. Jede Einheit hat einen Zweck.
Bis zur entscheidenden Phase läuft alles gut – dann fehlt der letzte Punch. Das kann an mangelnder Ermüdungsresistenz, falscher Taktik oder fehlender spezifischer Vorbereitung auf Rennsituationen liegen. Genau dort entscheidet sich aber das Ergebnis. Notwendig ist aber vor allem die richtige Einnahme von Kohlenhydraten. Finale werden vorbereitet, nicht gehofft.
VACEK
MODELL
unschlagbarer
PERFORMANCE
Planung
Training wird nicht improvisiert, sondern strategisch aufgebaut. Belastung, Erholung und Intensitäten greifen ineinander – angepasst an deinen Alltag, deine Ziele und deinen aktuellen Leistungsstand. So entsteht Fortschritt statt Überforderung.
Analyse
Daten sind kein Selbstzweck, sondern Entscheidungsgrundlage. Leistungswerte, Ermüdung und Reaktionen auf Belastung werden kontinuierlich ausgewertet, um das Training präzise nachzuschärfen – bevor Probleme entstehen oder Fortschritt stagniert.
Kommunikation
Erfolg entsteht im Austausch. Du weißt, warum du etwas trainierst, wann du pushen sollst – und wann nicht. Feedback fließt schnell, klar und ohne Umwege. Keine Standardantworten, keine Distanz.
Wähle das Coaching, das zu deinen Zielen passt.
Ob ambitionierter Hobbyfahrer oder leistungsorientierter Rennfahrer – jedes Paket gibt dir klare Struktur, persönliche Betreuung und Orientierung im Training. Du trainierst nicht mehr nach Gefühl, sondern mit einem Plan, der zu deinem Alltag und deinen Zielen passt.
ab
149
€
/ Month
- Trainingsplan, Update alle 2 Wochen
- Monatliche Leistungsanalyse
- WhatsApp 2× pro Woche
- Feedback nach wichtigen Einheiten
- Grundlegende Rennempfehlung
- Basic-Saisonplanung
ab
249
€
/ Month
- Wöchentlicher, periodisierter Trainingsplan
- Detaillierte Leistungs- & Fatigue-Analyse
- Tägliche Antwortzeit via WhatsApp
- Technik- & Taktik-Coaching
- 1:1 Leistungstest 2× pro Jahr
- Strukturierte Rennstrategie & Wettkampftaktik
- Grundlegende Ernährungsberatung
- Saisonplanung
ab
449
€
/ Month
- Hochpräzise, flexible Trainingssteuerung
- Tiefe Analyse jeder Schlüsselsession
- Renndatenanalyse: Pacing, Taktik, Konkurrenzvergleich
- 1:1 Leistungstests jederzeit
- Add-ons: Rennbegleitung, Mental Coaching, Bike Fit (coming soon), Motopacing
- Whatsapp priorisiert plus 2× Videocalls pro Monat
- Detaillierte Saisonplanung und Rennkalender Abstimmung
- Erweiterte Ernährungsempfehlungen
Ein klarer Prozess. Keine Unsicherheit.
Strukturiertes Coaching beginnt nicht mit einem Trainingsplan, sondern mit Verständnis. Der Weg zu messbarer Leistung folgt bei Vacek Performance einem klar definierten Ablauf.
Paket
wählen
Du entscheidest dich für das Coaching-Paket, das am besten zu deinem Leistungsstand und deinem Anspruch passt. Die Beschreibungen und Leistungsinhalte helfen dir dabei, dich klar einzuordnen und das passende Level zu wählen.
Kauf &
Buchung
Über „Jetzt kaufen“ wählst du dein Paket aus und gelangst direkt in den sicheren Bezahlprozess. Nach erfolgreichem Abschluss ist dein Platz im Coaching verbindlich reserviert.
Bestätigung &
Informationen
Nach dem Kauf erhältst du eine E-Mail mit allen wichtigen Informationen zum weiteren Ablauf. Kurz darauf folgen die nächsten Schritte und persönliche Angaben, damit dein Coaching strukturiert vorbereitet werden kann.
Individueller
Start
Dein Training wird spezifisch auf dich angelegt und vorbereitet. Sobald alle Informationen vorliegen, startest du zeitnah mit deinem individuell strukturierten Trainingsplan.
Werde Teil einer starken Community
Bei Vacek Performance trainierst du nicht allein. Du wirst Teil einer Gemeinschaft von Athleten, die konsequent arbeiten, Verantwortung für ihren Weg übernehmen und Leistung ernst nehmen. Austausch, gegenseitiger Respekt und ein gemeinsames Verständnis von Training sorgen dafür, dass du dranbleibst – auch an den Tagen, an denen es schwerfällt.
Der Radsport hat mich nicht nur Geduld, Demut und die Freude an harter, ehrlicher Arbeit gelehrt, sondern auch, dass jedes Training und jeder Wettkampf eine bewusste Entscheidung ist. Es geht darum, die eigenen Grenzen zu kennen und zu lernen, sie zu verschieben – nicht nur physisch, sondern ebenso mental.
Diese Haltung verbinde ich mit Vacek Performance. Mein Bruder, selbst ehemaliger Profiradfahrer und geprägt von denselben Prinzipien, nach denen auch ich täglich arbeite, hat dieses Projekt ins Leben gerufen, um weiteren Athleten den Weg zu ermöglichen, ihre Ziele zu erreichen. Ich stehe voll und ganz hinter dieser Philosophie, weil sie aus realer Erfahrung entstanden ist – aus dem Alltag des Hochleistungssports.
Karel and I joined our first Pro Team together as 18 year old kids. We had been rivals as juniors racing for our respective countries, so I was happy when we joined forces and I learned more about Karel the human, beyond bike racing. We spent loads of time at training camps and races and I can honestly say he is one of the most genuine people I’ve met in the cycling world. Some of my greatest memories as a bike racer are riding through the Dolomites with Karel, and racing Tour of Colombia together. It was cool to grow together, going through the highs and lows that bike racing brings. We’ve stayed in touch ever since, and it has been cool to watch as he continues to build his own brand after cycling. He is also a super sharp guy and has taught me a lot about European culture and life in general. Recently I have also been lucky enough to work with him again through DMT.
Ich bin Kilian Kehrer, Leistungssportler im Skilanglauf. Mein Fokus liegt auf langfristiger Entwicklung, strukturiertem Training und der konsequenten Arbeit an technischen sowie körperlichen Details.
Der Skilanglauf fordert tägliche Konstanz, hohe Trainingsumfänge und ein gutes Gespür für den eigenen Körper. Entscheidend ist, mich jeden Tag gezielt weiterzuentwickeln und die Leistung langfristig stabil aufzubauen, um sie im entscheidenden Moment abrufen zu können – mit Freude am täglichen Prozess.
Du trainierst nicht allein.
Hinter jedem Plan steht ein Mensch, der weiß, wie sich Training, Zweifel und Fortschritt anfühlen. Du wirst persönlich begleitet, ernst genommen und Schritt für Schritt geführt – mit Klarheit, Respekt und dem Blick auf das, was für dich wirklich funktioniert.
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Mathias Vacek
Ich bin Mathias Vacek. Bin Profi Radfahrer auf World Tour Level und fahre für das Team Lidl-Trek. Ich bin derjenige, der an Disziplin, gute Vorbereitung und die Kraft der Details glaubt.
Jeder Wettkampf und jedes Training ist für mich eine Gelegenheit, meine Grenzen zu verschieben und neue Erfahrungen zu sammeln. Der Radsport hat mich Geduld, Demut und die Freude an harter Arbeit gelehrt. Werte, die ich in jeden einzelnen Tag mitnehme.
Karel Vacek
Ich bin Karel Vacek. Ich habe den Radsport nicht nur als Wettkampf erlebt, sondern als Lebensschule. Jahre im professionellen Umfeld haben mich geprägt – durch Siege, Zweifel, Rückschläge und all die stillen Tage, an denen niemand zusieht, aber genau dort alles entschieden wird.
Ich glaube nicht an Abkürzungen. Ich glaube an Prozesse, an Geduld und an tägliche Arbeit, die nicht laut ist, aber Wirkung zeigt. Leistung entsteht für mich dort, wo Klarheit auf Konsequenz trifft und wo Menschen bereit sind, Verantwortung für ihren eigenen Weg zu übernehmen.
Bei Vacek Performance geht es nicht um Standards, sondern um individuelle Lösungen. Training wird als Ganzes gedacht, aus persönlicher Betreuung, wissenschaftlicher Grundlage und gezielter Vorbereitung auf das, was für dich wirklich zählt.
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FAQ
Klarheit vor dem Start.
Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um Training, Betreuung und Zusammenarbeit.
Es geht nicht nur um das Paket sondern um Leistung. Dein Trainingsumfang, dein Niveau und dein Ziel entscheiden über die passende Betreuung.
Wir starten gleich nach der Wahl des Pakets das am besten zu dir passt mit einem Vorstelungsgespräch.
Kommunikation ist Teil der Leistung. Feedback ist klar, direkt und Datenbasiert. Anpassungen erfolgen gezielt und nachvollziehbar. Klarheit ist das Ziel.
Ja. Leistung ist Dynamisch. Wenn sich Trainingsumfang, Zielsetzung oder Belastung ändern, kann mann auf die entsprechende Stufe wechseln. Die Struktur folgt dem Bedarf der Leistung des Sportlers.
Training, dem du vertrauen kannst.
Du bekommst keine Versprechen, sondern klare Strukturen und nachvollziehbare Entscheidungen. Jede Einheit, jede Anpassung und jede Empfehlung basiert auf Erfahrung, Daten und dem Verständnis für deinen Alltag – ehrlich, transparent und ohne Inszenierung.